Loading... Please wait...

Đăng ký nhận tin


Xông hơi làm đẹp và tốt cho sức khỏe

Posted on 25th Feb 2014 @ 3:32 AM

Phương pháp xông hơi làm đẹp đã trở thành sự lựa chọn của rất nhiều phụ nữ. Nó không chỉ làm đẹp da mà còn tốt cho sức khỏe:chống nghẹt mũi, giải cảm, giúp thư giãn...Tuy nhiên, xông hơi phải đúng phương pháp nếu không thì sẽ còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
 phong sauna
Y học cổ truyền coi trọng xông hơi như một biện pháp trị "cảm phong hàn" hữu hiệu. Xông hơi giúp đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể. Hơi nóng tự xông hơi sẽ giúp máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, tinh dầu của lá xông sát trùng đường hô hấp trên, giúp cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái, hết nghẹt mũi...

Xông hơi mang lại một lợi ích giúp mồ hôi vã ra rất nhiều và các độc tố thải qua các lỗ chân lông nhờ đó giúp da mịn màng, người đang bị cảm sẽ cảm thấy nhẹ nhàng sau khi xông. Xông hơi còn giúp cơ thể phân hủy một lượng mỡ nhất định để điều nhiệt. Nếu bạn có một thực đơn ăn kiêng vừa phải cùng với xông hơi thì bạn vẫn có thể giảm béo nhẹ nhàng mà không bị nhăn da. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, lượng acid lactic ứ đọng trong các cơ, xông hơi ướt giúp giảm sự mệt mỏi, đau nhức tan biến.

Theo các chuyên gia y học, xông hơi - massage được xem là phương pháp đơn giản nhất, mà có hiệu quả đề phòng và chữa bệnh trong y học dân gian, được áp dụng từ trẻ sơ sinh cho đến người già, cả nam lẫn nữ.

Xông hơi trị huyết áp cao
Quá trình xông hơi vừa làm giãn nở mạch máu ngoại biên vừa tăng tiết mồ hôi để thông thoát bớt nước ra khỏi cơ thể. Cả hai yếu tố nầy đều có tác dụng giảm nhẹ áp lực lên tim và lên thành mạch. Việc bài tiết nước ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi không những không làm mệt Thận mà còn tránh được những phản ứng phụ không cần thiết khi phải dùng những chất hoá dược lợi tiểu để làm hạ huyết áp. Ngoài ra do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc giãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hoà thần kinh giao cảm. Đây cũng là lý do cho thấy xông hơi có thể giải toả căng thẳng và giảm stress.

Xông hơi giải độc & chống béo phì
Quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng trong cơ thể tạo ra những sản phẩm không cần thiết và thậm chí có hại cho cơ thể cần phải được đào thải ra ngoài. Trước hết xông hơi có thể giúp trục thuỷ giải độc rất có hiệu quả trong các chứng sưng phù, ứ nước do gan, do thận hoặc do tim. Quá trình xông hơi nhiệt độ dần dần tăng lên khiến cơ thể phân huỷ một lượng mở nhất định để điều hoà thân nhiệt. Do đó biện pháp xông hơi phối hợp với việc ăn uống và vận động hợp lý cũng hữu ích cho việc chống béo phì.

Hiện nay, xông hơi tại nhà đã trở nên phổ biến. Nếu muốn trang bị cho nhà mình 1 phòng xông hơi nước (Steam) bạn có thể tận dụng không gian phòng tắm của nhà mình để lắp 1 máy xông hơi. Nếu muốn trang bị cho nhà mình 1 phòng xông hơi khô (sauna) bạn trang bị thêm 1 phòng gỗ Thông với diện tích phù hợp với không gian nhà và nhu cầu sử dụng trong nhà, 1 máy sauna và các phụ kiện xô, gáo, đồng hồ nhiệt... đi kèm. Hãy liên hệ với công ty chúng tôi để được tư vấn.

sauna-tylo-1.2.jpg

Vui lòng liên hệ để được tư vấn:
Công Ty TNHH Sản Xuất Và Thương Mại Đỉnh Thiên
Địa chỉ: 483 XVNT, P. 26, Quận Bình Thạnh -TP. HCM
Tel: (08)35116856       -      Fax: (08)35116857
Hotline:  0944 -327 -527
Website: www.vinamarketer.com